OFPOF

Vücut Problemlerine Karşı Alınması Gereken 7 Önlem

-
3.0b
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Vücut Problemlerine Karşı Alınması Gereken 7 Önlem
0 izlenme
-

Kuru cilt, diş kanaması, kırılgan tırnak gibi sorunlar için doğal çözümler...

Vücudumuz, aynı anda birçok şeyin gerçekleştiği mükemmel bir mekanizmadır. Ve bazen göz ardı edilirse, sağlık sorunlarına yol açabilir ve yardıma ihtiyacı olduğuna dair işaretler verir.

Uykusuzluk, Sinirlilik ve Bacak Krampları

Uykusuzluk, Sinirlilik ve Bacak Krampları

Bu belirtilere sahipseniz, vücudunuz magnezyum ve potasyuma ihtiyaç duyar. Bu hayati unsurları yenilemek için günlük diyetinize domates, portakal, muz ve ıspanak ekleyin.

Kuru Cilt

Kuru Cilt

Cilt kuruluğu, E vitamini eksikliğini gösterebilir. Bu nedenle, daha fazla sebze, yağ, fındık ve balık yemelisiniz.

Buz Yeme İsteği

Buz Yeme İsteği

İçinizde biraz buz yeme isteği bulunabilir, anemi demir eksikliğiniz olabilir. En iyi demir kaynakları sığır eti ve yumurtadır. 

Diş Eti Kanaması

Diş Eti Kanaması

Dişlerinizi fırçalarken diş etlerinizin aniden veya sürekli kanaması, C vitamini eksikliğinin göstergesidir. Yemeklerinize şu ürünleri ekleyin: narenciye, ıspanak, yeşil ve kırmızı biber, domates, lahana, karnabahar ve brokoli.

Depresyon

Depresyon

Birden tatlı bir şey yapmak için güçlü bir istek duyarsanız, stres, depresyon veya tükenme olabilir. Kilo almaktan kaçınmak için, biraz bitter çikolata veya bal olması daha iyi.

Kırılgan Tırnaklar ve Saçlar

Kırılgan Tırnaklar ve Saçlar

Vücudunuz size B vitaminden yoksun olduğunu söylüyor. Daha fazla süt içmek ve mantar yemek iyi gelir.

Gözlerin Etrafındaki Halkalar

Gözlerin Etrafındaki Halkalar

Bu halkalar 50 yaşın üzerindeki insanlarda görülebilir ve bu normaldir. Ancak, eğer daha genç bir insanda göründüyse, o zaman yüksek kolesterol düzeylerinin bir işaretidir. Bunun hakkında bir doktora danışmalısınız.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.