OFPOF

Uzun Bir Yaşam ve Genç Hücreler İçin Telomer Desteği

-
889
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Uzun Bir Yaşam ve Genç Hücreler İçin Telomer Desteği
0 izlenme
Ofpofer
-

İnsan vücudundaki hücrelerin bölünmesi yaşa bağlı olarak yavaşlar. Bu süreç içerisinde sigara, alkol kullanımı da bu süreci tetikler.

Telomer Uzunluğu

Telomer Uzunluğu

Doğumdan itibaren potansiyel halk sağlığı etkileri ile birlikte nesiller boyu telomer uzunluğunda aşağıya doğru bir seküler eğilimin olduğu tıbben yapılan deneylerde kanıtlanmıştır. Ana rahmindeyken bile o kadar hızlı bir bölünme ve çoğalma başlar ki bunun neticesinde embriyo halindeyken 15.000 olan telomer uzunluğumuz doğumdan hemen sonra 10.000e kadar düşer.

Telomer uzunluğu yaşlanmayı önleyerek ömrü uzatıyor.

Telomer uzunluğu yaşlanmayı önleyerek ömrü uzatıyor.

Türkiye'de ünlü sanatçılarımızdan Sertap Erener yaşlanmayı geciktirmek ve genç kalabilmek için telomer tedavisine başlayan ünlülerden biridir. Telomer tedavisi aynı zamanda kansere karşıda uygulanan bir tedavi şeklidir.

Sigara kullanımı hücreleri yaşlandırır.

Sigara kullanımı hücreleri yaşlandırır.

Sigara kullanıyorsanız eğer birkez daha düşünün. Çünkü sigara hücreleri bölünmesi ve çoğalmasını önleyen en baş tetikçi diyebiliriz. 

Bol bol egzersiz ve spor, hücreleri genç tutar.

Bol bol egzersiz ve spor, hücreleri genç tutar.

spor yapmak ruh ve beden sağlığını koruyan ve yaşlanmayı geciktirmek için ideal bir yöntemdir. Koşu, yüzme gibi bedensel aktiviteler ve yoga gibi ruhen rahatlatacak aktiviteler uzun yaşam isteyenler için mükemmeldir.

Bol su tüketimi cildi genç tutar.

Bol su tüketimi cildi genç tutar.

Su içmek cilt sağlığı açısından oldukça önemlidir. Bol su tüketimi cilde gençlik aşısı demekle eşdeğerdir. Cildinizin daha nemli ve derinizdeki kadifemsi yumuşaklığı hissedeceksiniz.

Sağlıklı beslenmek hücre yenilenmesine kılavuz olur.

Sağlıklı beslenmek hücre yenilenmesine kılavuz olur.

Sağlıklı beslenmek için sebze ve meyve tüketimine ağırlık verin. Besinlerin içeriğindeki vitaminler vücut için gerekli temel bir kaynaktır.

Sinirlerinize hakim olmak genç kalmanın bir diğer sihridir.

Sinirlerinize hakim olmak genç kalmanın bir diğer sihridir.

Stres ve öfke ömrü kısaltır. Gün içerisinde yaşadığımız stresle başetmek için zihninizi dinlendirin. Derin nefesler almak sizi sakinleştirir.

Telomer uzunluğunu koruyabilirse hücreler çoğalmaya devam eder. Hep genç daima genç kalmak telomer tedavisiyle mümkün kılınacak mı? Hiç şüphesiz bilim insanı artık bu alanda çalışmalarını ilerletmeye oldukça kararlı. Hiç yaşlanmadan genç kalmayı kim istemez ki?


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.