OFPOF

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

-
665
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Şeker Tüketince Vücuda Olanlar
203 izlenme
-

İşte şekerli bir şey yediğimizde vücudumuzun geçirdiği süreç ve sonrasında meydana gelen değişimler.

1.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Tatlı bir şey dile değdiği anda, dilinizdeki tat alma tomurcukları beyninize doğrudan "Nefis!" mesajını gönderiyor.

2.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Beyninizin ödül mekanizması çalışmaya başlıyor ve dopamin salgılıyor.

3.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Bu esnada, yediğiniz şeker mideye ulaşıyor; burada mide öz suyu tarafından seyreltilerek ince bağırsağa doğru gönderiyor.

4.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Enzimler, şekeri glikoz ve fruktoz olmak üzere iki moleküle ayrıştıracak şekilde parçalanmaya başlıyor.

5.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Glikoz, ince bağırsak duvarlarından kana karışarak, pankreası daha çok insülin salgılanması için tetikliyor.

6.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

İnsülin hormonu da kandaki glikozu alır ve enerji olarak kullanılmak üzere hücrelere gönderir.

7.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Çoğu şekerli besin, ihtiyacınızın çok üzerinde glikoz içerdiğinden, vücut dengenizi hızlı ve kötü biçimde sarsarBeyninizin buna cevabıysa, uyku düzenleyici melatonin hormonunu salgılamak olur. Sonuç: Şeker çarpışması

8.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

İnsülin ayrıca, beyninize tokluk sinyalleri gönderen leptin hormonunun üretimini de engeller. Bu demek oluyor ki, insülin seviyeniz ne kadar yüksekse kendinizi aç hissetme oranınız da o kadar yüksek olur.

9.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Dahası, sahte de olsa açlık yaşadığınızda beyniniz vücudunuzda var olan glikozu karın yağı olarak depolamaya yöneltir. Durmak bilmeyen insülin beyninize de akın eder. Böylece, Alzheimer hastalığıyla sonuçlanan süreç başlamış olur.

10.

Şeker Tüketince Vücuda Olanlar

Şeker yemeye devam ederseniz, pankreasınız o kadar fazla insülin salgılar ki sonunda hücreleriniz dirençli hale gelir. Kan dolaşımındaki bu dengesizlik gizli şekere, sonunda da tam olarak diyabete yol açar. Fruktoz da aynı şekilde ince bağırsaktan emilerek kana karışır ve işlenmesi için doğrudan karaciğere gider.Karaciğer, fruktozu metabolize ederek vücudun onu kullanabileceği hale getirir.Şeker tüketince vücutta bakın neler oluyor Ancak ileri düzeyde bir tatlı düşkünlüğünüz varsa, karaciğeriniz kolayca bitkin düşer.Fazla fruktoz, zamanla karaciğerde yağ küreciklerinin oluşmasına yol açabilir. Lipogenez adı verilen bu süreç, alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmasının ilk işaretidir.. Bu da sizi ilerki aşamada obezite ve diyabet için yüksek risk grubuna sokar.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.