OFPOF

Sağlığınıza İyi Gelecek 10 Besin

-
255
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Sağlığınıza İyi Gelecek 10 Besin
307 izlenme
-

Hastalıkları engelleyen bağışıklığı arttıran birbirinden faydalı ve şifa içeren besinler.

Tabi ki bir doktor değiliz fakat doğada herşeyin şifası mevcut. Bu besinler ve tariflerle hasta olmanızı engelleyebilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve şifa bulabilirsiniz.

1. Portakal

Portakal

Soğukalgınlığına iyi gelen bu meyve, tam bir vitamin deposu. İçinde C vitamini, B vitamini, potasyum, kalsiyum ve magnezyum bulunuyor. Soğuk havalarda tam bir kalkan görevi görür.

2. Salep

Salep

Ev yapımı salep, enerji verir ve zihninizi açar. Ayrıca göğsü yumuşatır ve bu şekilde bronşit, öksürük gibi rahatsızlara iyi gelir.

3. Ballı Su

Ballı Su

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Enerjiyi yükseltip, yorgunluğu alıyor ve öksürüğüde kesiyor.

4. Karabiber

Karabiber

Kan dolaşımını ve balgam akışını arttırır.Bu şekilde öksürüğüde iyi gelir.

5. Kuru Soğan

Kuru Soğan

Boğaz iltihabına,sinirsel rahatsızlıklara,bronşit ve boğaz ağrılarına iyi gelir. Bunun için soğan suyu ve balı karıştırıyoruz ve macun haline getiriyoruz. Günde 3 çorba kaşığı tüketilse kafidir.

6. Tavuk Suyu Çorba

Tavuk Suyu Çorba

Sinüslerin açılmasını sağlarKas ve eklem ağrılarına iyi gelir.

7. Limon

Limon

C vitamini bakımından zengindir. Karaciğeri ve bağırsakları temizleyerek, sindirimi kolaylaştırır.Çok iyi bir antioksidandır.

8. Keçiboynuzu

Keçiboynuzu

Astım ,grip ,bronşit ve ishale karşı etkilidir. Hasarlı hücreleri onarır ve cinsel istek gücünü artırır.

9. Kereviz

Kereviz

Göz sağlığına,sindirime ve sinir sistemine iyi gelir.İltihabı ve kan basıncını azaltır.Kanserle mücadele eder.

10. Fındık

Fındık

Kalp,damar ve cilt sağlığına iyi gelir.Kaslar ve kemikler için çok faydalıdır.Aynı zamanda kadın sağlığına ve ruh sağlığına çok iyi gelir.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.