OFPOF

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

-
343
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?
1.742 izlenme
-

Bilmeden karnımızı doyurmak için yediğimiz yiyeceklerin yararını ve zararını ne kadar biliyoruz.

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

İlaç kullandıktan sonra greyfurt içmek doz aşımına ve ölüme neden olabilir. Bu nedenle ilaç kullandıktan sonra mümkün olduğunca bu meyveden bir müddet uzak duralım.

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

Su içmenin doğru zamanları olduğunu biliyor muydunuz?

- uyandıktan sonra 1 bardak su içmek metabolizmanızı hızlandırır.
- öğle yemeğinden yarın saat önce içilen 1 bardak su sindiriminizi kolaylaştırır.
-uyumadan önce içilen 1 bardak su felç ve lakp krizi geçirme riskinizi azaltır.

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

Fazla kullanılan şekerin ALZHEIMER' a neden olduğunu..  Şeker gerekli bir gıda değildir. Söylenenlerin aksine beyin şekerle beslenmez. Beyinimiz şeker aldığı zaman iki saat beyinde mutluluk oluyor. Fazlası hastalıklara neden oluyor.  şeker hastalığı, alzheımer gibi..

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

Kabak çekirdeği kolesterol seviyesini düşürdüğünü, depresyona iyi gelediğini ve uyku düzenini arttırır. Yapılan araştırmalar kabak çekirdeğinin böbrek taşı oluşumunu önlediğini gösteriyor.

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

Salatalık kanı temizleri böbreklerin çalışmasına yardımcı olur ve idrar ile birlikte oluşan zararlı tuzları dışarıya atılmasını sağlar.

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

100 gram asma yaprağı 1 su bardağı keçi sütü kadar kalsiyum içerir. 1 porsiyon asma yaprağı ile yapılan dolma okula yeni başlayan çocukların kalsiyum ihtiyacının neredeyse %35 ini karşıladığını biliyor muydunuz..

Sağlığınız İçin Yararlı Yiyecekleri Biliyor muydunuz?

Günde 2-3 karanfil çiğnemek sağlığımız için yararlıdır. Çünkü mantar üremesini azaltır, ağrı azaltıcı etkisi vardır ve agizdaki kötü kokuları azaltır. Kranfili yutmayın sadece çiğneyin ve tadını alın. Sıcak suya ya da çayınıza atabilirsiniz.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.