OFPOF

Metabolizma Hızlandırıcı En İyi Besinler

-
368
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Metabolizma Hızlandırıcı En İyi Besinler
283 izlenme
Ofpofer
-

İnsanlar ikiye ayrılır! Su içsem yarıyorgiller ve hayatımda hiç diyet yapmadım ya ben de kilo almak istiyorum ama alamıyorumgiller.

İkinci grup için yapabileceğim hiçbir şey yok. Onları timsah gözyaşlarıyla baş başa bırakıyorum. Birinci gruptaki dostları, hayır! Su içseniz yaramıyor sadece metabolizmanız yavaş çalışıyor. Ama çaresi yok değil. Metabolizmanızı hızlandıracak besinler tüketerek diyetinizi destekleyebilir, rahatlıkla formunuzu koruyabilirsiniz.

1. Limon

Limon

C vitamini açısından zengin olan limon, bağışıklık sistemine bol enerji sağlıyor. Böylece kaslar daha fazla yağ yakıyor. Limon suyu sindirim sistemini toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara da iyi gelir. Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar. Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur. Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir.

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.