OFPOF

Kilo Vermenin En Kısa 7 Yolu

-
2.4b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Kilo Vermenin En Kısa 7 Yolu
2.048 izlenme
Ofpofer
-

Yaz ayları yaklaştıkça forma girmek isteyen okuyucularımız için yağ oranınızı azaltıp estetik bir görüntüye sahip olacağınız 7 yolu sizlere sunuyoruz.

Paltolar, ceketler, kazaklar çıkmaya başladıkça daha da dikkat çekmeye başlayan vücut estetiği, yazın gelmesiyle beraber herkesin üzerine daha fazla düştüğü bir konu oluyor. Sizin için kısa sürede kilo vermenizi sağlayacak yolları listeledik.

1. ALTIN KURAL: Su içsen yaramıyor! Kalori hesabını bil.

ALTIN KURAL: Su içsen yaramıyor! Kalori hesabını bil.

Harcanamayacak kalorileri vücuda alıp onu harcayamazsanız, vücudunuz bunları daha sonra kullanmak üzere enerji deposu olarak yağa dönüştürerek saklayacaktır. Bu nedenle ne yediğinizi, ne harcadığınızı bilmelisiniz.

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.