OFPOF

Kaygılı Olduklarında Çocukların Sakinleşmesi İçin Çeşitli İfadeler

-
235
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Kaygılı Olduklarında Çocukların Sakinleşmesi İçin Çeşitli İfadeler
275 izlenme
Ofpofer
-

Kaygı anlarında çocuğunuzun rahatlayabilmesi için aşağıdaki pratik ifadeleri kullanabilirsiniz.

Kaygı hayatımızın her anında karşılaşabileceğimiz, bizi olumsuz etkileyen duygulardan biridir. Kaygıyla sağlıklı başa çıkabilmek için olumlu baş etme yöntemleri kullanmamız gerekir. Özellikle çocuklarımız bu duyguyla nasıl sağlıklı başa edeceğini bilememektedirler. Çocuklarımıza bu konuda yardımcı olabilecek aşağıdaki pratik çözüm önerilerini kullanabilirsiniz.

1. Resmini çizebilir misin?

Resmini çizebilir misin?

Kaygı duyduğu şeyler hakkında çizerek ifade etmesini sağlayın.

2. Seni seviyorum, güvendesin.

Seni seviyorum, güvendesin.

En sevdiği kişi tarafından korunma duygusunu ona hissettirin.

3. Balon şişiriyormuş gibi yapalım. Derin nefes alıp, 5 e kadar sayıp verelim.

Balon şişiriyormuş gibi yapalım. Derin nefes alıp, 5 e kadar sayıp verelim.

Nefes kontrolü sakinleşmede önemlidir. Çocuğumuz bunu başarmada zorlanırsa oyun yardımıyla (balon şişirme taklidi) uygulamasını sağlayalım.

Çocuğunuz için en iyi örnek sizsiniz. Sizin davranışlarınız ve duygularınız tutarlı ise çocuğunuz da doğru orantıda tutarlı olacaktır. 

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.