OFPOF

Kaslarınızı Esnetmek İçin 21 Hareket

-
1.3b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Kaslarınızı Esnetmek İçin 21 Hareket
1.682 izlenme
Ofpofer
-

Esneme herhangi bir fiziksel fitness programının önemli bir bileşeni olduğu gibi günlük hayata gelince de çok faydalıdır.

1. Boyun esnetme

Boyun esnetme

2. El yardımı ile boyun yan tarafı fleksiyon

El yardımı ile boyun yan tarafı fleksiyon
Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.