OFPOF

Her Yolu Denedim Yine de Kilo Veremedim Diyorsanız Bir de Bunlara Göz Atmakta Fayda Var!

-
11.9b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Her Yolu Denedim Yine de Kilo Veremedim Diyorsanız Bir de Bunlara Göz Atmakta Fayda Var!
39.598 izlenme
Ofpofer
-

Kilo vermek bazı insanlar için normalden çok daha fazla zor olabilir. Bunun da farklı farklı sebepleri mevcut.

Diyet yaptınız, spora gittiniz, tatlının tadını unuttunuz, kızartmayı görseniz de tanıyamayacak kıvama geldiniz, geceleri aç uyudunuz yine de hiç kilo veremediniz mi? Umutsuzluğa düşmeyin! Kilo verememenizin farklı sebepleri olabilir. Bu sebeplerden bazıları için hayatınızdaki ufak değişiklikler yeterli olacakken bazıları için ise doktora başvurmanız gerekebilir.

1. D vitamini

D vitamini

D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştıran sebeplerin başında yer alıyor. D vitamini içeren besinleri tüketerek aldığınız D vitaminlerini güneşlenerek aktif hale getirmeniz gerekiyor.

2. Demir

Demir

Demir eksikliği de kilo vermeyi engelleyen sebeplerden eğer şüpheleniyorsanız doktora başvurmakta fayda var.

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.