OFPOF

Gün İçinde Karşılaştığımız Problemlerin Sebebi B12 Vitamini Eksikliği Olabilir

-
801
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Gün İçinde Karşılaştığımız Problemlerin Sebebi B12 Vitamini Eksikliği Olabilir
702 izlenme
Ofpofer
-

B12 vitamini eksikliğinde hücrelerde bazı aksaklıklar baş gösterir. Gelin bu aksaklıklara bir göz atalım...

Halk arasında ne kadar vitaminin hangi sebze ve meyvede daha çok bulunduğu söylense de, B12 vitamininin temel kaynağı hayvansal proteinlerdir. Sıkça tükettiğimiz, her gün yediğimiz gıdaların çoğu (bakliyat, şekerli, unlu gıdalar, sebze ve meyveler) zerre kadar B12 vitamini bulundurmaz. Bu sebeple birçok insanda B12 vitamini eksikliği meydana gelir. Bu yazıda B12 vitamini eksikliğinde görülen belirtilere ön bilgi amaçlı yer verdik. İşte o belirtiler:

- Unutkanlık

Unutkanlık

Boşuna demiyorlar protein ve B12 deposu balık hafızayı güçlendirir diye..

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.