OFPOF

Eklem Rahatsızlıklarına Doğal Çözümler

-
284
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Eklem Rahatsızlıklarına Doğal Çözümler
828 izlenme
Ofpofer
-

İnsanların pek çoğunda çeşitli etkenlere bağlı eklem rahatsızlıkları görülmektedir. Bu tip rahatsızlıkların alternatif tedavi yöntemleri bulunuyor.

Bezelyenin içeriğinde potasum, kalsiyum, A, B, C, D, E vitaminleri ve demir bulunmaktadır. Ayrıca lif açısından zengin olan bu besin maddesi, eklem ağrılarına karşı bir çözüm olarak da kullanılabilmektedir. 3 yemek kaşığı bezelye, 250 ml su, 2 diş sarımsak, Bir tutam tuz (isteğe bağlı), bir tutam karabiber (isteğe bağlı) ile hazırlayacağınız bir kür sayesinde, eklem ağrılarınızdan kurtulmak mümkündür. Bu malzemeler ile kürün hazırlanışı ise şöyle;

Bezelyeyi geceden suda bekleterek sabah diğer malzemeleri de üzerine ilave edip, bu karışımdan sabah ve akşam olmak üzere bir avuç tüketin. Tedavinin gidişatına göre bunu 2 ie 3 ay kadar sürdürmelisiniz.

Soğan ve sarımsak

Soğan ve sarımsak

İçeriğinde alil sülfit ve biyoflavonoid maddeleri sayesinde kanser ve kalp hastalıklarını önleyici yapısı bilinen soğan ve sarımsak, aynı zamanda iltihap sökücü özelliği ile sağlık açısından mucizevi faydalara imza atıyor. Bu besinlerin tüketimi sayesinde böylece eklem iltihapları ve buna bağlı ağrılara karşı da doğal bir önlem almış olursunuz.

Zerdeçal

Zerdeçal

Zencefiller sınıfından bir baharat niteliğinde olan zerdeçal, yemeklere lezzet vermesinden ziyade, aynı zamanda birçok sağlık sorunlarının giderilmesinde de olumlu etkiler göstermektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı koruyucu direnç sağlamakla beraber, kollestrol düzenleyici bir etkiyede sahiptir. Bununla beraber romatizmal problemlerin doğal tedavisi için önerile birçok baharatın başında gelir.

Özellikle süt gibi içecek maddelerine ekleyerek tüketmeniz halinde birçok romatizmal eklem iltihabı ve buna bağlı ağrılardan kurtulabilirsiniz.

Rezene

Rezene

Pakistan ve Hindistan mutfağının dereotuna benzeyen vazgeçilmez bir baharatıdır. Hazımsızlık türü mide problemlerine faydası olduğu bilinmekle beraber, günde 2 veya 3 defa içeceğiniz bir fincan rezene çayı sayesinde eklem ağrılarından kurtulabilirsiniz.

Hint kimyonu

Hint kimyonu

Kara kimyon olarak da bilinen Hint kimyonu, antioksidan özellikleri sayesinde bir baharat olarak yemeklere verdiği lezzet haricinde sağlık üzerinde olumlu faydalar sağlar. 2 çay kaşığı kara kimyonu bir bardak suya ekleyin. Suyu azalana kadar karışımı kaynatın. Ardından soğumaya bırakın. Bu karışımı günlük olarak yatmadan önce ve sabah uyandıktan sonra içebilirsiniz. Bu sayede romatizmal eklem ağrılarınıza olumlu faydalar sağlayacaktır.

Fesleğen

Fesleğen

Fesleğen yine yemeklerde kullanılan baharatgillerden bir bitki olup, ılıman bölgelerde daha çok bu amaçla yetiştirilir. Yine birçok baharatta olduğu gibi fesleğenin de sağlık üzerinde oldukça yararlı yönleri vardır. Birçok yemeklerde baharat olarak tüketilen fesleğen, içeriğinde A vitamini, C vitamini, demir, mangenez ve kalsiyum bulundurur. Balgam söktürücüdür, gaz giderme, idrar sökme, uyarıcı özelliği , baş ağrısını giderme özelliği, spazm çözme, şişkinliklere iyi gelmesi, mide kramplarını önleme, sindirim problemi olanlara iyi gelmesi ile beraber ayrıca aşağıdaki birçok konuda fayda sağlar.

• *Bakterilere karşı koruyucu özelliği bulunmaktadır,
* Eklem iltihabı giderme,
• *Sakinleştirici özelliği bulunmaktadır,
• *Vücuda enerji verir,
• *İştah açıcı özelliği bulunmaktadır,
• *Hazımsızlığı gidermeye yardımcı olur,
• *Öksürüğün kesilmesinde yardımcı olur,
• *Ağızda gargara yapıldığında, ağızdaki yaralara iyi gelmektedir,
• *Bağırsak gazlarının giderilmesinde faydalıdır,
• *Saç köklerine masaj yapıldığında, saçları güçlendirmektedir,
• *Selülit problemlerini azaltmaktadır,
• *Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olmaktadır,
• *Vücuttaki tokluk hissini artırmaktadır,
• *Astım ve bronşit rahatsızlıklarına iyi gelmektedir,
• *Antioksidan özelliği bulunmaktadır.

Tarçın ağacı kabuğu

Tarçın ağacı kabuğu

Asya bölgesinin yaprak dökmeyen türü ağaçlarından elde edilen aromatik bir maddedir. Genellikle defnegiller sınıfından değerlendirilen bu ürün birçok tüketim maddesine aromatik bir lezzet katar. Bunun dışında sağlığa çok yönlü katkıları olan bir üründür. Tarçın ağacı kabuğunun sağlığa faydaları ve alternatif tıpta bu kadar yaygın kullanılmasının nedeni içerdiği sinamaldehid, sinnamil asetat ve sinnamil alkol adlı bileşenlerdir. Phtılaşmayı önleme özelliğine de sahip olan bu ürün aynı zamanda eklem iltihapları ve ağrılarının tadavisi için doğal olarak kullanılmaktadır.

Aksöğüt kabuğu

Aksöğüt kabuğu

Aynı zamanda tıbbi amaçlar ile kullanılan aksöğüt kabuğu, kendi içeriğinde bulunan ve aspirin ile benzer özellik taşıyan ''Salisin'' adlı madde sayesinde eklem ağrılarını kesme özelliğine sahiptir. Kaynatıp demlemeye bıraktığınız aksöğüt kabuğu çayından günde 3 fincan tükettiğinizde, uyku düzensizliği, iştahsızlık, yüksek ateş ve ağrı gibi şikayetlerinizi tedavi edebilirsiniz.

Yukarıda saydığımız ürünlerin dışında, Oregano, Isırgan Otu, Cayenne Biberi ve Aksöğüt Kabuğu gibi ürünler de eklme iltihapları ve ağrılarının tedavisinde doğal ürünler olarak kullanılmaktadır.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.