OFPOF

Dopamin Salgılatan Aktiviteler ve Yiyecekler

-
2.9b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Dopamin Salgılatan Aktiviteler ve Yiyecekler
0 izlenme
Ofpofer
-

Dopamin azalması, nedensiz ağrılar, hareketlerde yavaşlama, kontrolsüz hareket etme, titreme ve en sonunda parkinson tehlikesine karşı önlemler.

Düzenli Uyku

Düzenli Uyku

Uyku saatlerinizi kısaltmamaya özen gösterirken aşırı uykudan uzak durun. Günde ortalama 8 saat uyumalısınız.

Sağlıklı Uyku

Sağlıklı Uyku

Bebekler gibi bir uyku için uyuduğunuz ortamı ışıktan arındırın. Televizyon karşısında veya müzikle uyumamaya özen gösterin. Ses ve ışık almadan deliksiz uykunun tadını çıkartın.

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.