OFPOF

Demir Eksikliğinin En Kesin 7 Belirtisi

-
3.5b
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Demir Eksikliğinin En Kesin 7 Belirtisi
0 izlenme
-

Demir eksikliği sanıldığından çok daha dikkate almanız gereken bir rahatsızlık. Bakın en büyük belirtileri nelermiş?

1. Halsizlik...

Halsizlik...

Demir eksikliği yaşayan birçok kişi kendini halsiz ve yorgun hisseder. Siz de böyle hissediyor olabilirsiniz. Ama halsizim diye hemen demir eksikliğim var demeyin, bakalım diğer belirtiler nelermiş?

2. Nefes darlığı...

Nefes darlığı...

Demir eksikliği yaşayan kişilerde nefes darlığı görülebilir. Eğer sigara içiyorsanız bunu pek dikkate almayın.

3. Ellerin üşümesi...

Ellerin üşümesi...

Vücudunuzda aniden sadece elleriniz üşüyebilir. Kolunuz sımsıcak iken sadece eliniz buz kesebilir. Bu elinizdeki oksijen miktarının düştüğünün net göstergesidir. Aman dikkat.

4. Tırnakların dayanıksızlığı...

Tırnakların dayanıksızlığı...

Tırnaklarınız çok hafif bir plastik gibi çabuk kırılıyorsa ve dayanıksızsa sebebi demir eksikliği olabilir.

5. Odaklanma güçlüğü...

Odaklanma güçlüğü...

Dikkatiniz çabuk dağılıyor ve odaklanmada güçlük çekiyorsanız sebebi demir eksikliği olabilir.

6. Sürekli gerginlik...

Sürekli gerginlik...

Sürekli kendinizi gergin hissetmeniz hem ruh sağlığınızın hem de beden sağlığınızın iyi olmadığına işaret ediyordur. Mutlaka doktora gidin ve demir eksikliğinizi kontrol ettirin.

7. Saç dökülmesi...

Saç dökülmesi...

Saçlarınızın dökülmesini kendinizce birçok nedene bağlayabilir veya umursamayabilirsiniz. Fakat bir doktora görünmez iseniz bu belirtiler saç dökülmesiyle kalmayabilir.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.