OFPOF

Çikolatanın Hiç Bilmediğiniz Faydaları

-
2.1b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Çikolatanın Hiç Bilmediğiniz Faydaları
0 izlenme
Ofpofer
-

Çikolata sadece kilo aldırır diye düşünürüz hepimiz, aslında birçok faydası da var.

Hepimiz; çikolatanın fazla tüketilmesinin birçok zararı olduğunu biliyoruz değil mi? Peki kaç kişi çikolatanın zararlarının yanında faydası da olduğunu biliyor acaba? Fazla tüketilmesi durumunda; dişlerin çürümesine neden olur, kilo problemine yol açar gibi zararları var. Bunların hepsi doğru, ancak çikolatanın zararlı etkilerinin yanında az bilinen faydaları da vardır. İşte çikolatanın bilinmeyen faydaları.

Kan basıncını düşürür

Kan basıncını düşürür

İçerdiği flavonol maddesi sayesinde, kan basıncının düşmesine yardımcı olur. Flavonol bileşiği, kanda ki nitröz öksit maddesinin üretimini destekleyerek kan damarlarının açılmasında ve böylece kan basıncının düşmesine yardımcı olur.

Karaciğer hastalıklarını önler

Karaciğer hastalıklarını önler

Birisi size; çikolatanın karaciğer hastalıklarını önlediğini söyleseydi, tepkiniz ne olurdu? Evet yanlış duymadınız, çikolata karaciğer hastalıklarını önlemede oldukça etkili bir besin. Özellikle düzenli olarak bitter çikolata tüketimi, kan basıncını düzenleyerek karaciğer rahatsızlıklarını önlemede etkili olur.

Kötü kolesterolü önler

Kötü kolesterolü önler

Tansiyon ve kolesterol problemi, özellikle yaşı ilerleyen insanlar için sıklıkla karşılaşılan bir durum. Çikolatanın önemli faydalarından birisi de kötü kolesterolü önlemesidir. Çikolatanın içeriğinde bulunan bir diğer madde olan stearik asit ve oleik asit kötü kolesterolü düşürerek, iyi kolesterolü yükseltir.

Kalp sağlığınızı korur

Kalp sağlığınızı korur

Kalp rahatsızlıkları; en tehlikeli rahatsızlıkların başında geliyor. Çikolatanın pek bilinmeyen faydalarından birisi de kalp rahatsızlıklarını önlemesi. Kan basıncını arttırarak damar sağlığına katkıda bulunur, bu da direk olarak kalp sağlığına katkı sağlaması anlamına gelir.

Kendinizi iyi hissettirir

Kendinizi iyi hissettirir

Bazen insanlar; kendilerini iyi hissedebilmek, içinde bulunduğu sıkıntılı durumdan kurtulmak için birçok yönteme başvurur. Çikolata kendinizi iyi hissetmenin en etkili yöntemlerinden birisidir. Çünkü kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan seratonin ve endorfin hormonlarının salgılanmasına yardımcı olur.

Beyin fonksiyonlarının gelişmesinde yardımcı olur

Beyin fonksiyonlarının gelişmesinde yardımcı olur

Çikolata; içeriğinde ki folik asit ve diğer B grubu vitaminlerini bol miktarda bulundurduğu için, beyin fonksiyonlarının gelişmesine katkı sağlar.

Cildinizi korumaya yardımcı olur

Cildinizi korumaya yardımcı olur

Kadınların en büyük sorunlarından birisi de cilt problemidir. Çikolatanın bir diğer özelliği de içerdiği antioksidan özelliği ve A,C,E vitaminleri sayesinde cildinizi korumanıza katkı sağlar. Düzenli olarak tüketilmesi durumunda cildinizin daha genç görünmesine yol açar.


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.