OFPOF

Birçok Bilimsel ve Mantıklı Sebep İle: Neden Uyuyamayız?

-
498
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Birçok Bilimsel ve Mantıklı Sebep İle: Neden Uyuyamayız?
0 izlenme
Ofpofer
-

Hepimizin bazı sorunları var, fakat çoğumuzun tek bir sorunu var o da "uyuyamamak"...

Gelin nedenlerini görelim. 

1. Öncelikle uyuyamamanızın sebebi bir grip ya da buna bağlı bir kırılganlık olabilir...

Öncelikle uyuyamamanızın sebebi bir grip ya da buna bağlı bir kırılganlık olabilir...

2. Alkol alırsanız da uyumanız zorlaşacaktır. Daha yumuşak içecekler içmelisiniz...

Alkol alırsanız da uyumanız zorlaşacaktır. Daha yumuşak içecekler içmelisiniz...

3. Uyuyamamak, kalp ile de ilgili olabilir. Kalbinizi ve bedeninizi sık sık kontrol ettirmelisiniz...

Uyuyamamak, kalp ile de ilgili olabilir. Kalbinizi ve bedeninizi sık sık kontrol ettirmelisiniz...

4. "Astım" da uyutmaz. Siz fark etmeseniz bile nefes alışınız düzensiz ise, uyku sorunu yaşarsınız...

"Astım" da uyutmaz. Siz fark etmeseniz bile nefes alışınız düzensiz ise, uyku sorunu yaşarsınız...

5. Enerji içecekleri de sizi uyutmayacaktır. Su her zaman idealdir...

Enerji içecekleri de sizi uyutmayacaktır. Su her zaman idealdir...

6. Stres altındaysanız da uyumanız zorlaşacaktır. Mutlu kişiler daha çabuk uykuya dalar...

Stres altındaysanız da uyumanız zorlaşacaktır. Mutlu kişiler daha çabuk uykuya dalar...

7. Skleroz!

Skleroz!

Kaliforniya üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre beyindeki aktif bölgeler uyumayı zorlaştırıyor. Her 100 kişiden 30'unda bu kolayca görülebiliyor. Bunun çaresi kafanıza bir şeyler takmamanız... 


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.