OFPOF

Beyin Sağlığınıza Zarar Veren 9 İlginç Şey

-
2.8b
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Beyin Sağlığınıza Zarar Veren 9 İlginç Şey
0 izlenme
-

Beyininize iyi gelmeyecek durumları ve yiyecekleri sizin için derledik, gelin birlikte göz atalım.

1. İletişim Eksikliği, asosyallik

İletişim Eksikliği, asosyallik

Michigan Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, günde 10 dakikalık bir iletişimin bile zihinsel yeteneği arttırdığını gösterdi. Dışarı çıkıp, gördüğünüz ilk kişiyle konuşmaya gerek yoktur - telefonda bir arkadaşınızla veya akrabanızla konuşmak da beyni uyarır.

2. Aşırı şeker tüketimi

Aşırı şeker tüketimi

Araştırmalara göre, fazla miktarda şeker, nöronların üretiminden sorumlu olan beyin veya BDNF'nin nörotrofik faktörünü olumsuz şekilde etkiler. Özellikle, BDNF, uzun süreli bellek ve öğrenmenin oluşması için çok önemlidir.

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.