OFPOF

Akupresür: Hap Olmadan 5 Dakika İçinde Ağrılardan Kurtulun

-
2.6b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Akupresür: Hap Olmadan 5 Dakika İçinde Ağrılardan Kurtulun
0 izlenme
Ofpofer
-

Bir baş ağrınız olduğunda ve ihtiyacınız olan hapı bulamadıysanız, durum umutsuz görünüyor olabilir ama öyle değil.

Akupresür adlı baş ağrısından kurtulmanın bilimsel yolu var. Baş ağrısından etkili ve hızlı bir şekilde kurtulmak için size birkaç teknik hakkında bilgi vereceğiz. Akupresür, bir masaj çeşididir ve etkinliği çok sayıda bilimsel çalışma ile doğrulanır. Doğası gereği bu akupunktur ve refleks terapi biçimidir ancak özel tıbbi bilgiler gerektirmez.

Akupresür noktalarına nasıl masaj yapılır?

Akupresür noktalarına nasıl masaj yapılır?

İlk önce rahat bir pozisyon alın ve rahatlayın. Masaj çok zaman almaz; ortalama olarak 30 saniye ile 1 dakika arasında sürer. Bir noktayı hafif pres veya dairesel hareketlerle masaj yapın. Genellikle, baş ağrısı masaj sırasında veya  5-10 dakika sonra kaybolur. 

Baş ağrısından kurtulmak için 6 temel nokta var.

Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.