OFPOF

7 Önemli Başlıkta: Rezenenin İnanılmaz Faydaları

-
1.1b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
7 Önemli Başlıkta: Rezenenin İnanılmaz Faydaları
0 izlenme
Ofpofer
-

Rezenenin vücudumuza ne gibi faydaları vardır? Ne işe yarar? Daha önce adını bile duymadınız mı yoksa? Hadi okuma vakti!

1. Kemik sağlığı için faydalıdır

Kemik sağlığı için faydalıdır

Rezene kalsiyum içeriği nedeniyle  kemik sağlamlığını ve sağlığını korumaya yardımcı olmaktır. Rezene, yaklaşık 115 mg kalsiyum veya BKİ'nin yaklaşık % 10'unu içermektedir; özellikle diğer kaynaklardan yeterince tüketmeyenler için diyetinizdeki kalsiyumun yükselmesine yardımcı olmaktadır.

2. Cilt sağlığı için faydaları oldukça çoktur

Cilt sağlığı için faydaları oldukça çoktur

Rezene, C vitamini bakımından yüksek olup, tek bir ampülde BKİ'nin yaklaşık yarısını sağlamaktadır. C vitamini, erken yaşlanmaya yol açabilecek serbest radikal hasarını azaltmaya yardımcı olabilecek  güçlü bir  antioksidan olduğunu söyleyebiliriz.

3. Kan basıncını düşürmektedir

Kan basıncını düşürmektedir

Rezene, yüksek potasyum içeriği ve düşük sodyum içeriği nedeniyle kan basıncını ve iltihabını  düşürmeye yardımcı olmaktadır.

4. Sindirime yardımcı olur

Sindirime yardımcı olur

Rezene ayrıca sindirim sistemini düzenlemektedir. Uzmanlar tarafından tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

5. Doyumu arttırmaktadır

Doyumu arttırmaktadır

Kalori içermez, ancak tokluğu arttırır. 

6. Kanserle savaşmaktadır

Kanserle savaşmaktadır

Rezenenin en önemli faydalarından biri de kanserle savaşmasıdır.

7. Göz sağlığına iyi gelmektedir

Göz sağlığına iyi gelmektedir

Maküler dejenerasyon  yaşla ilişkili görme kaybının önde gelen nedenidir. Tam nedeni bilinmemekle birlikte, bazı flavonoidler, C vitamini ve çinko gibi iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar, görmeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir veya hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaktadır. 


ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.