OFPOF

Nörobilimciler Tarafından Açıklanan 8 Mutlu Olma Yöntemi

-
2.9b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Nörobilimciler Tarafından Açıklanan 8 Mutlu Olma Yöntemi
0 izlenme
Ofpofer
-

Beyniniz mutlu mu? Gelin bunu nörobilimcilerden öğrenelim ve görseller ile görelim!

1. Teşekkür etmeyi öğrenin

Teşekkür etmeyi öğrenin

Teşekkür beyninizi rahatlatır ve depresyonu önler 

2. Sorunları çözün

Sorunları çözün

Beyniniz sorunları çözmeye yatkın olmalı. Sorunları kafanıza takmayın.

3. Aklınızdakileri içinizde tutmayın

Aklınızdakileri içinizde tutmayın

Aklınızdakileri birine anlatın ya da yazın. 

4. Empati kurun

Empati kurun

Empati kurduğunuz anda beyninizde bazı bölgeler harekete geçer. 

5. Öğrenmeye aç olun...

Öğrenmeye aç olun...

6. Spor yapın, spor beyni daha çok harekete geçirir

Spor yapın, spor beyni daha çok harekete geçirir

7. İyi bir uyku çekin. Uyku ile mutluluk oranı doğru orantılıdır

İyi bir uyku çekin. Uyku ile mutluluk oranı doğru orantılıdır

8. Daima dinamik olun ve içinizdeki genci öldürmeyin

Daima dinamik olun ve içinizdeki genci öldürmeyin

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.