OFPOF

Kilo Vermenizi Engelleyen 10 Gizli Neden

-
2.1b
Etkileşim
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Kilo Vermenizi Engelleyen 10 Gizli Neden
1.727 izlenme
-

Ne yaparsanız yapın kilo veremiyor musunuz? Kilo verememenizin nedenleri bunlardan biri olabilir.

Günümüzde hareketsiz yaşam, stres, şehir hayatı gibi birçok nedenden dolayı kilo alıyor olabilirsiniz. Kilo vermek aslında o kadar da zor değil. Kilo verememenizin nedenlerini sizler için derledik.

1. Gerçekçi olmayan hedefler koymak.

Gerçekçi olmayan hedefler koymak.
Kendinize "Bu ay 20 kilo vereceğim." gibi gerçekçi olmayan hedefler koyarsanız zamanla başarısızlığa uğradığınızı düşünerek motivasyonunuz düşecektir. En iyisi sağlıklı ve gerçekçi hedefler koyarak rejim yapmak.
Galerinin devamı için "Sonraki »" tuşuna tıklayınız.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.
Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz!
Sitemizden yararlanabilmek için reklam engelleyicileri kapatmanız gerekmektedir.