OFPOF

10 Adımda İğne İpliğe Döndüren Canan Karatay Diyetlerine Yapılmış Capsler

-
2.6b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
10 Adımda İğne İpliğe Döndüren Canan Karatay Diyetlerine Yapılmış Capsler
2.321 izlenme
Ofpofer
-

Sadece okurken bile zayıfladığınızı, midenizin kazındığını hissedeceksiniz!

Bütün Ekmekler Yavaşça Yere Bırakılsın!

Bütün Ekmekler Yavaşça Yere Bırakılsın!

Hem de hemen! Bütün ana ve ara öğünlerde kesinlikle ekmek yenmeyecek! 

Bol Bol Tereyağ Tüketelim!

Bol Bol Tereyağ Tüketelim!

Diğer diyetlerdeki sınırsız marul yeme özgürlüğü Karatay diyetinde yerini tereyağa bırakıyor! Bu noktada sizleri 1. maddeye yönlendiriyoruz... Dönüp okumaya üşenenler için hemen tekrarlıyoruz: Ek-mek-siz!

Ekmek Yok Demişken Arada Kaynamasın

Ekmek Yok Demişken Arada Kaynamasın

Karbonhidratlar gözden kaçmasın, asla yenmeyecek!
Not: Bu noktada sınırsız terayağ ile nefsinizi körleyebilirsiniz!

Kökler Önemli!

Kökler Önemli!

Mümkün olan her şey köküyle yenecek, kökü olmayanlar köklendirilip tüketilecek!
Not: Suya koyup köklendirebilirsiniz...

Et de En Az Ekmek Kadar Tehlikeli!

Et de En Az Ekmek Kadar Tehlikeli!

Kurban bayramları dahil etten uzak durunuz!
Not: Oluşan açlıkla baş etmek için Bknz: 2 Madde...

Terayağ Bir, Fasülye İki

Terayağ Bir, Fasülye İki

Fasülyeyi kahvaltı dahil tüketebilirsiniz. Köklendirip yerseniz daha da faydalı olacaktır! 
Not: Diyet sürecinde asosyalliği tercih etmeniz, bu maddeyle beraber naçizane önerimizdir! 

Baklava Unutulacak!

Baklava Unutulacak!

Yolda görseniz yolunuzu değiştirin! 

Tereyağ, Fasülye ve Varan Üç!

Tereyağ, Fasülye ve Varan Üç!

Gördüğünüz gibi diyetimiz renklenmeye başladı! En az üç olmak üzere mideniz aldığınca maydonoz yiyebilirsiniz. Mümkünse kökleriyle! 

Meyveye Son!

Meyveye Son!

Gerek köksüz olması, gerekse tatlı olması nedeniyle meyveler akşamları yenmeyecek. Kahvaltıda kuru fasülyeyi müteakiben öneriyoruz! 

Özet Geçelim

Özet Geçelim

Kısaca özetlemek gerekirse yemeyiniz ve içmeyiniz! 

Bonus

Bonus

En tehlikelisi tabii ki yiyip yatmaktır, bunu da bütün diyet mağdurları bilir. Bu diyette de dikkat ediyoruz...

Eğer Zor Geldiyse...

Eğer Zor Geldiyse...

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.