OFPOF

İleri Seviyede Kick Boks Teknikleri

-
121
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
204 izlenme
Ofpofer
-

Sizde sokakta yada salonda kendinizi geliştirmek istiyorsanız burada uygulananları çalışıp kendinizi geliştirebilirsiniz.

Sokakta bir kavga esnasında kendinizi savunmak için bazı gerekli dövüş yeteneklerine sahip olmanız gerekir,bunu düşünerek yola çıktım ve sizlere belkide hayat kurtarıcak bir videoyla geldim.Burada yapılanları günlük ve düzenli çalışırsanız artık sizde kendinizi savunma konusunda ustalaşabilirsiniz.Sadece bununlada kalmayıp eklemlerinizi geliştiricek,bacaklarınızı açıcak ve kollarınızı daha iyi kullanabiliceksiniz iyi dövüşebilmek için her gün düzenli bir şekilde çalışmalı,esnemeli ve dinlenmelisiniz.

ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık