OFPOF

9 Madde ile Kahvenin Faydaları

-
1.3b
Etkileşim
Ofpofer
Ofpofer
Ofpofer
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
9 Madde ile Kahvenin Faydaları
12.087 izlenme
Ofpofer
-

Sabahları uyanamadığınız zaman yardımınıza koşan kahvenin 9 maddede faydalarını sıraladık

Hangimiz sabahları uyanamayınca kahveye başvurmamışızdır ki. O hoş kokusu, tatlı sert aroması... Bize gün başlarken kılavuzluk eder. Fakat hiç düşündünüz mü her yerde sadece zararından bahsedilen kahvenin yararlarını? O zaman buyrun 9 madde ile kahvenin yararları:

1. Kahve şeker hastalığına iyi geliyor.

Kahve şeker hastalığına iyi geliyor.

Evet yanlış okumadınız. 400.000 Kişinin katıldığı ankette, her bir fincan kahvenin %7 oranında şeker hastalığına yakalanma riskini engellediği görülüyor. 11 yetişkinden 1’i(415 milyon) diyabetli olduğu düşünülürse, gayet iyi bir sonuç.

2. Kahve zayıflamaya yardımcı oluyor.

Kahve zayıflamaya yardımcı oluyor.

Evet kahvenin zayıflamaya etkisi var. spor veya antrenman öncesi içilen bir fincan kahvenin, içinde bulunduğu kafein sayesinde, metabolizmayı hızlandırdığı ve daha hızlı yağ yakımına sebep olduğu biliniyor. Ayrıca kahvenin iştah kesici bir özelliği de var. Diyet yapanlara duyrulur.

3. Kahve felç riskini azaltıyor.

Kahve felç riskini azaltıyor.

Yine yapılan ankete bağlı olarak kahvenin, felç riskini azaltığı görülüyor. Nadiren kahve içenlere kıyaslandığında, günde en az bir fincan kahve içenlerin felç olma riski %20 daha az. Uzun yaşam için birebir.

4. Kahve prostat kanseri riskini azaltıyor.

Kahve prostat kanseri riskini azaltıyor.

Prostat kanseri günümüzde en çok korkulan hastalıklarından biri. Journal of the National Cancer enstitüsünde yapılan araştırmalar sonucu; Günde 6 bardak içen erkeklerin prostat kanserine yakalanma riski %18 oranında daha düşük olduğu görülüyor. Fakat 6 bardak kahve içip, Prostat kanseri riskini düşürecez derken kalpten olmayalım.

5. Kahve alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltıyor.

Kahve alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltıyor.

Araştırmalara göre düzenli şekilde kahve tüketenler, tüketmeyenlere göre %65 oranında daha az alzheimer hastalığına yakalanıyor. Gerçekten yüsek bir oran.

6. Kahve kalp hastalığına yakalanma riskini arttırmıyor.

Kahve kalp hastalığına yakalanma riskini arttırmıyor.

Birçok araştırmada kahvenin kalp hastalıklarını artırdığı söylense de, yapılan yeni araştırmalara göre, durumun pek de öyle olmadığı görülüyor. Bu araştırmalara göre kahve, kalp hastalıklarına yakalanma riskini arttırmıyor, hatta azaltıyor. 

7. Kahve depresyona iyi geliyor.

Kahve depresyona iyi geliyor.

Araştırmalara göre kahvede bulunan kafeini, aşırı şekilde tüketmemek kaydıyla, endişe ve stresin seviyesini düşürürken mutluluk seviyesini yükseltiği görülüyor. Kelimenin tam anlamıyla kendinizi depresyonda hissetiğinizde gerçek bir arkadaş oluveriyor.

8. Kahve fiziksel dayanıklılığı arttırıyor.

Kahve fiziksel dayanıklılığı arttırıyor.

Bir fiziksel aktiviteye veya güne başlamadan önce içilen kahve, fiziksel dayanıklılığı artırıyor.

9. Ve en önemlisi sert bir kahve uyku açıyor.

Ve en önemlisi sert bir kahve uyku açıyor.

Sınav zamanı öncesi en önemli yardımcımız olan kahve, sütsüz şekilde hazırlandığında uyku açma özelliğine de sahip.

ALAKALI VİDEO
Kahve Lekesinden Canavar Yaratan İllustrator
ÜYE GİRİŞİ
Whatsapp'ta Paylaş Yukarı Çık
X
Galerinin bağlantısını kopyala
Bu galerinin bağlantısı aşağıdadır. Kopyalayarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşabilirsiniz.